Anmeldung SUB23

Recruits (scaled)

 

2. September 2023

2 Frauen / 2 Männer

Preis: 67.5 Franken pro Person (inkl. Shirt)

Anmeldung: ab dem 1. Mai 2023

Warriors (rx)

 

3. September 2023

2 Frauen / 2 Männer

Preis: 67.5 Franken pro Person (inkl. Shirt)

Anmeldung: ab dem 1. Mai 2023


Anforderungen Recruits

  • Pull ups: 
    3 Personen
  • Chest2Bar Pull Ups: 
    2 Personen
  • Wallballs: 
    #6/4 kg
  • Clean &Jerk: 
    40/30 kg
  • Snatch: 
    35/25 kg
  • Lunges: 
    30 / 20 kg
  • Dumbbells: 
    15/10 kg
  • Double Unders: 
    2 Personen

Anforderungen Warriors

  • Chest to Bar Pull Ups: 
    alle
  • Handstand Push Ups: 
    alle
  • Muscle Ups: 
    2 Personen
  • Wallballs: 
    #9/6 kg
  • Clean: 
    70/45 kg
  • Snatch: 
    50/35 kg
  • Lunges: 
    50 / 35 kg
  • Double Unders: 
    alle 
  • T2B: 
    alle
  • Pistols: 
    alle